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Mal d'ufficio, ne sono vittima sette impiegati su dieci |
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venerdì 03 dicembre 2004 |
Mal di testa e mal di schiena, stanchezza cronica, senso di claustrofobia: ecco i sintomi di chi soffre di mal d'ufficio, una sindrome che colpisce 7 impiegati su 10.
Un malessere che, secondo uno studio della rivista Salute Naturale - su 880 impiegati, di entrambi i sessi, con eta' fra i 24 e 55 anni - pubblicato nel numero in edicola domani, colpisce indifferentemente tutti, dalle segretarie ai manager.
Sotto accusa e' l'ambiente di lavoro: scarsa aerazione, ambienti angusti, luci artificiali, eccessiva esposizione ai computer, cavi elettrici ovunque, inquinamento elettromagnetico. Ecco perche', sostengono gli esperti, i lavoratori chiedono sempre piu' uffici feng shui.
Eppure piccoli rimedi al mal d'ufficio, ci sono: mettere fiori sulla scrivania, ascoltare musica mentre si lavora, diffondere essenze profumate e, perche' no, non prevedere il massaggiatore d'ufficio? Ad accusare disturbi di vario genere sul luogo di lavoro e' il 72% degli intervistati. Un malessere diffuso caratterizzato da continui e pressoche' quotidiani mal di testa (42%), stanchezza cronica (36%), mal di schiena (27%) dovuti a sedie non esattamente ergonomiche e lunghe ore davanti al computer. Quest' ultimo e' la causa piu' o meno diretta, insieme alle abbaglianti luci al neon, del cronico affaticamento della vista del quale si lamenta un impiegato su cinque (19%).
Ma non e' finita: all' ordine del giorno - secondo i ricercatori di Salute Natura - ci sono anche disturbi digestivi (31%), frutto dei micidiali caffe' delle macchinette e del cibo delle mense aziendali; nuove forme allergiche (15%) effetto del particolare trattamento dei filtri dell'impianto d'areazione, che per il 34% e' spesso troppo scarsa; veri e propri attacchi di claustrofobia (23%) dovuti agli spazi troppo piccoli e sovraffollati. L'ambiente per oltre 8 lavoratori su 10 (82%), influisce in maniera preponderante sulla salute e sullo stato psicofisico e di conseguenza sulla produttivita'.
Come ritrovare il benessere? Per cominciare puo' bastare davvero poco, suggeriscono gli esperti di Salute naturale: mettere fiori sulla scrivania (41%) o ascoltare musica mentre si lavora (34%), ma c'e' anche chi sogna i trattamenti che vanno tanto di moda all'estero, come il massaggiatore in ufficio (32%). Altri piccoli grandi rimedi che influiscono positivamente sono diffondere essenze profumate (28%) e sostituire l'ennesimo caffe' con una tisana (22%).
Ma per i piu' radicali, la svolta sarebbe l'applicazione, anche nella costruzione degli uffici, dei principi del feng shui e della bioarchitettura, per avere ambienti di lavoro davvero a misura della salute di chi li abita ogni giorno. Quindi no a plastica e ferro, e si' a materiali naturali (57%), piante ovunque (46%), colori caldi per gli arredi (34%) e illuminazione il piu' possibile naturale (29%).
da: http://www.ansa.it/
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vedi anche: http://www.encanta.it/stress.html |
