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Zen e yoga in ufficio sconfiggono lo stress e fanno risparmiare soldi |
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giovedì 31 luglio 2003 |
"...200 miliardi di dollari l'anno. E' questa la cifra che secondo le stime del National Institute for Occupational Safety & Health le aziende americane pagano per curare lo stress - e disturbi connessi - dei propri dipendenti...
La stragrande maggioranza dei quali, addirittura dal 70 al 90%, se vanno in ospedale lo fanno lamentando malattie da sovraffaticamento da lavoro. L'antidoto per recuperare all'efficienza e alla produttività una forza lavoro sempre più sfiancata, assenteista, ritardataria se non proprio depressa? Appunto la meditazione, che sempre più aziende hanno deciso di offrire ai propri dipendenti con generose dosi di corsi zen, yoga e varie altre pratiche che si ispirano alla cultura orientale...
...Secondo varie autorevoli ricerche scientifiche, da quelle del National Institutes of Health, dell'Università del Massachusetts e del Mind/Body Medical Institute alla Harvard, uno stato di calma favorisce le idee, la concentrazione e allevia i molti dolori e paure che si abbattono sui lavoratori stressati..."
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